Belum pernah dengar Toksisitas positif? Istilah ini seperti paradoks. Ketapel positif bertabrakan dengan emosi negatif, sehingga beracun bagi penerima.

Mungkin tidak semua orang membutuhkan saran positif untuk menjadikan diri mereka lebih baik. Terkadang respons yang membesarkan hati hanya membuatnya merasa lebih buruk. Ini wajar dan Anda mungkin sudah mengalaminya.

Pelajari lebih lanjut tentang positif toksik

Setiap orang memiliki masalah yang membuat perasaan mereka rapuh. Ketika dia mencari bantuan dari masalah yang dia temui, dia memberi tahu orang-orang yang dia percayai.

Misalnya, Anda dipecat dari pekerjaan karena melakukan kesalahan. Temannya kemudian berkata, "Lihatlah sisi baiknya dan Anda bisa mendapatkan pekerjaan yang lebih baik daripada kantor Anda saat ini."

Mungkin dia mendapat respons dari teman-teman lain seperti itu, "Tentu saja, Anda masih dapat menemukan pekerjaan baru. Ada sesuatu yang lebih buruk daripada situasi Anda."

Sayangnya, kecenderungan untuk merespons secara positif adalah kebalikan dari apa yang Anda rasakan. Orang yang menghadapi masalah sering ingin tahu di mana mereka berada. Ini dibutuhkan Toksisitas positifKetika semua ekspresi positif kontraproduktif.

Berbahaya Toksisitas positif Itu tidak membuat seseorang merasa lebih baik. Tapi rasanya lebih buruk. Terutama bagi mereka yang frustrasi.

Toksisitas positif Itu hanya memicu mereka yang frustrasi dengan menutupi perasaan mereka yang sebenarnya. Bahkan, dia secara emosional kewalahan dan terluka.

Terkadang Toksisitas positif Ini terjadi karena seseorang belum pernah mengalami masalah yang dihadapi temannya. Karena itu, sebagai tanggapan, ia hanya bisa berpura-pura merasa baik atau bahagia untuk menyamarkan perasaannya.

Mengutip kata-kata alami di halaman psikologi hari ini Toksisitas positifPadahal, itu artinya konsep hidup yang benar adalah cara berpikir yang positif. Sayangnya, persepsi ini hanya dapat memicu emosi negatif.

Jadi bagaimana jika saya mengalami masalah?

Teman dan pacar terbaik

Ketika Anda mendengar saran Toksisitas positif Dan terasa alami bahwa dunia tampaknya menenangkan emosi Anda yang sebenarnya. Kadang-kadang perasaan alam tampaknya terkunci.

Tidak ada yang bisa mengendalikan, biarkan kebahagiaan terus menyelimuti hidupnya. Terkadang masalahnya datang. Salah satu metode yang dapat Anda ambil saat mengalami masalah adalah dengan memberi tahu orang terdekat, apakah keluarga, kekasih, atau teman.

Menceritakan sebuah cerita setidaknya akan memberi Anda ketenangan pikiran, karena setidaknya akan mengurangi beban di hati Anda. Sejujurnya, meskipun sulit. Bercerita menghilangkan kecemasan tanpa berpura-pura tersenyum ketika Anda mendengar suaranya Toksisitas positif Dari orang lain.

Terkadang kita tidak dapat menebak respons orang yang cenderung positif. Pernyataan itu mungkin datang dari orang terdekat.

Menerima kenyataan yang Anda alami dapat membuat Anda merasa lebih baik. Bahkan jika Anda merasa tidak nyaman, cobalah untuk menangani emosi yang Anda temui. Tentu saja, ini akan membawa manfaat dan membantu Anda memahami diri sendiri.

Belajar untuk tidak memiliki efek samping toksik pada orang lain

Teman sejati tetap sehat secara mental

Terkadang kita menghadapi masalah. Namun, dalam beberapa kasus, kami juga menjadi pendengar orang-orang tersebut. Terkadang kita tidak tahu apa yang kita katakan menjadi Toksisitas positif Untuk mereka

Ketika seorang teman berbicara tentang masalah yang mereka hadapi, pikirkan tentang lokasi Anda. Empati adalah cara untuk membuatnya lebih dimengerti.

Anda dapat bersimpati dengan perasaan mereka tentang apa yang Anda alami. Misalnya, untuk teman yang dipecat dari pekerjaan. "Maaf, kamu tidak ada di kantor. Tentu, dalam hal ini, kamu akan kecewa atau marah."

Pernyataan seperti itu setidaknya membuat mereka merasa dihargai, karena beberapa orang dapat memahami perasaan mereka. Dalam beberapa kasus, pernyataan optimis hanya akan menjadi racun positif. Karena itu, berempati, karena kami juga ingin dipahami ketika masalah terjadi.

Potensi Racun Beracun: Pernyataan penuh gairah yang menurunkan suasana hati pertama kali muncul di Hello Healthy.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here